22
апр 2016

10 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014

10 километров через 7 недель  / Бретт Стюарт   / 2014

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Для широкого круга читателей.

Название: 10 километров через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт
Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 220, 82 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,36 Mb


Скачать 10 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014
- -- -- -

Cкачать книгу 10 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014 через торрент


ПОКАЗОВ : 165

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на 10 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014

    Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг / Фишмен Л., Стюарт Б. / 201 ...Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг / Фишмен Л., Стюарт Б. / 201 ...
    Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
    Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недельАлександр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
    В этой книге воедино собраны все необходимые сведения для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, а главное – не во вред здоровью, а наоборот – авторские методики укрепят тело и дух. Автор книги,
    Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизн ...Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизн ...
    В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы.
    Силовой курс. 6 недель (2010)Силовой курс. 6 недель (2010)
    Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!
    Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)
    Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство.
    300 километров в час / 200 M.P.H. (2011/DVDRip)300 километров в час / 200 M.P.H. (2011/DVDRip)
    300 километров в час / 200 M.P.H. (2011/DVDRip) - Во время уличных гонок, в страшной аварии погибает брат Рика. Желая во чтоб это ни стало найти виновных, Рик погружается в опасный мир стрит-рейсинга и становится настоящим чемпионом! И теперь над ним самим нависает опасность, ведь он становится частью мира больших денег и грязной игры…
    Хорст Шайберт - До Сталинграда 48 километров. Хроника танковых сражений. 19 ...Хорст Шайберт - До Сталинграда 48 километров. Хроника танковых сражений. 19 ...
    Хорст Шайберт в своей книге попытался реконструировать ведение боевых действий, начавшихся 12 декабря 1942 г. под Сталинградом. Попытки гитлеровского командования вызволить 6-ю армию из котла и молниеносно меняющуюся обстановку во время сражения 57-го танкового корпуса очевидец этих событий Шайберт воссоздает буквально по минутам.
    Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015
    Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет...
    28 недель спустя28 недель спустя
    Через 6 месяцев после эпидемии Британия опустошена, население вымерло. Для организации обратной колонизации Старого света на остров высаживаются бравые американские пехотинцы. И как всегда у них возникают проблемы...
    Бретт Холлидей - Собрание сочинений (26 книг) (2014) FB2Бретт Холлидей - Собрание сочинений (26 книг) (2014) FB2
    Бретт Холлидей (Brett Halliday, наст.имя - Девис Дрессер, Davis Dresser) 31 июля 1904 - 4 февраля 1977.Американский писатель "крутого" детектива. К литературе обратился как к источнику заработка в период "Великой депрессии".Еще псевдонимы - Asa Baker, Mathew Blood, Kathryn Culver, Don Davis, Hal Debrett, Elliot Storm, Anthony Scott, Anderson Wayne....
    Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недельХудеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель
    В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улуч...
    Семь баз данных за семь недель. Введение в современные базы данных и идеоло ...Семь баз данных за семь недель. Введение в современные базы данных и идеоло ...
    В книге описаны большинство из современных баз данных с открытым исходным кодом: Redis, Neo4J, CouchDB, MongoDB, HBase, PostgreSQL и Riak.
    Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)
    Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему: стать стройной, красивой, уверенной в себе и счастливой. Живо и просто автор объясняет, как устроено человеческое тело и как оно "работает", а главное, как сделать, чтобы все его части действовали слаженно.
    Пять недель на воздушном шаре / Five Weeks in a Balloon (1962 / DVDRip)Пять недель на воздушном шаре / Five Weeks in a Balloon (1962 / DVDRip)
    Доктор Самюэль Фергюссон на воздушном шаре собственной конструкции, по просьбе Королевы Великобритании, совершает путешествие в неизведанную область Африки. Ему нужно опередить работорговцев и проделать весь путь за пять недель. В пути профессора и его спутников ждут как смешные, так и небезопасные приключения...
    Верн Жюль - Пять недель на воздушном шаре (Аудиокнига)Верн Жюль - Пять недель на воздушном шаре (Аудиокнига)
    Доктор Самуэль Фергюсон, член Географического общества Лондона, вместе со слугой Джо и другом Ричардом Кеннеди по прозвищу «Дик» отправляется в путешествие по Африке (к тому времени неизведанной) на воздушном шаре, наполненном водородом.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » 10 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014
RSS - узнавай первый