26
мар 2016

М.П. Сотникова. Бег для здоровья

М.П. Сотникова. Бег для здоровья

Краткое руководство по оздоровительному бегу для людей всех возрастов и профессий, содержит сведения о воздействии бега на жизнедеятельность организма человека, дозировке бега, пульсовом режиме, выборе места для пробежек, об одежде и обуви бегуна. Способ перемещения с фазой «полета» называют бегом. Существуют несколько разновидностей бега. Все они имеют свои технические особенности и используются в разных ситуациях.

Название: Бег для здоровья
Автор: М.П. Сотникова.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Страниц: 32
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: PDF, FB2 в архиве RaR
Размер: 8,2 Mb +5% на востановление
Скачать: М.П. Сотникова. Бег для здоровья

- -- -- -

Cкачать книгу М.П. Сотникова. Бег для здоровья через торрент


ПОКАЗОВ : 140

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на М.П. Сотникова. Бег для здоровья

    Е.Г. Мильнер - Формула жизниЕ.Г. Мильнер - Формула жизни
    В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки ...
    В.И. Шапошникова. Биоритмы — часы здоровьяВ.И. Шапошникова. Биоритмы — часы здоровья
    В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях и магниточувствительности организма. Показано значение хронотипов человека для организации режима активной деятельности и отдыха.
    Страусиные бегаСтраусиные бега
    Страусиные Бега - Аркады Скачать Скачай игру аркаду "Страусиные Бега" и стань героем! Страусиной планете требуется помощь. Злой профессор похитил все яйца, чтобы превратить птенцов в солдат-киборгов. Однако его помощник оставил заметный след, по которому его можно догнать! В погоню должен отправиться самый ловкий и быстрый страус. Выбрав одного из ...
    Робб Вулф. Палеодиета – живое питание для здоровьяРобб Вулф. Палеодиета – живое питание для здоровья
    Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека?
    Галина Шалаева. Азбука детского здоровьяГалина Шалаева. Азбука детского здоровья
    Самочувствие ребенка – одна из самых актуальных тем для родителей, особенно для молодых мам, которые воспитывают первенца. Эта книга посвящена различным аспектам детского здоровья. Здесь вы найдете все, что
    Дмитрий Коваль, Виктория Карпухина, Михаил Гурвич. Большая книга здоровьяДмитрий Коваль, Виктория Карпухина, Михаил Гурвич. Большая книга здоровья
    Благодаря этой книжной серии вы сможете легко добиться того, чтобы здоровье вашего организма пошло на поправку.
    Норман Уокер. Система здоровья Нормана УокераНорман Уокер. Система здоровья Нормана Уокера
    В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души. Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма,
    Юрий Константинов. Правильное питание – залог хорошего здоровьяЮрий Константинов. Правильное питание – залог хорошего здоровья
    Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! Чтобы процесс пищеварения шел правильно,
    Зеленков Ю.А. - Искусство бега по граблям. Стратегическое управление ИТ в у ...Зеленков Ю.А. - Искусство бега по граблям. Стратегическое управление ИТ в у ...
    В книге предложено новое понимание стратегического управления развитием информационных технологий в организации, которая действует в условиях полной неопределенности. Основной акцент сделан на том, что нет необходимости бороться с этой неопределенностью, нужно принять ее как данность и приспособиться к ее существованию.
    Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок/Стивен ...Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок/Стивен ...
    Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас?
    Библиотека здоровья Геннадия Малахова. Сборник 18 книгБиблиотека здоровья Геннадия Малахова. Сборник 18 книг
    Книги о здоровье и альтернативной медецине Геннадия Малахова. Геннадий Малахов собрал воедино главные принципы здорового образа жизни, самые эффективные методики, примеры излечения, омоложения и решения
    Леонид Каюм. Секретные методы КГБ. Психокоды и звукокоды успеха, богатства, ...Леонид Каюм. Секретные методы КГБ. Психокоды и звукокоды успеха, богатства, ...
    Получив доступ к секретным разработкам акустической лаборатории КГБ в области психологии влияния на подсознание человека, автор создал уникальную мощную психотехнологию МК (Медитативные композиции).
    100 рецептов здоровья для всей семьи №5 (ноябрь 2015)100 рецептов здоровья для всей семьи №5 (ноябрь 2015)
    100 рецептов здоровья для всей семьи - издание для тех, кто старается следить за здоровьем своей семьи. Основная тема номера: здоровье школьника.
    Академия здоровья (PDF)Академия здоровья (PDF)
    В книге раскрываются самые актуальные проблемы здоровья человека с совершенно новой для нас стороны. Современная медицина разделила организм человека на органы и системы. Каждый врач специализируется только на определенных частях тела и порой забывает, что организм – единое целое.
    Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 ...Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 ...
    Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет - Часто в тех случаях, когда официальная медицина оказывается бессильной, помочь человеку могут только проверенные тысячелетиями древние практики.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » М.П. Сотникова. Бег для здоровья
RSS - узнавай первый