17
ноя 2015

Р. Е. Мальков. Циклическая диета

 Р. Е. Мальков. Циклическая диета

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Название: Циклическая диета
Автор: Р. Е. Мальков.
Издательство: Издательские решения
Год издания: 2015
Страниц: 100
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: rtf, fb2 в архиве RaR
Размер: 10,9 Mb +5% на востановление
Скачать: Р. Е. Мальков. Циклическая диета

- -- -- -

Cкачать книгу Р. Е. Мальков. Циклическая диета через торрент


ПОКАЗОВ : 217

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Р. Е. Мальков. Циклическая диета

    Б.Хробат, М.Поляншек - 90-дневная диета раздельного питания. Вкусные блюда  ...Б.Хробат, М.Поляншек - 90-дневная диета раздельного питания. Вкусные блюда ...
    У себя на родине, в Словении, книга Бреды Хробат и Мойцы Поляншек обогнала по числу продаж Гарри Поттера, в Европе она стоит в десятке лучших книг и уже переведена на 8 языков.
    Барбара Риас-Бухер. Диета на капустном супеБарбара Риас-Бухер. Диета на капустном супе
    Диета на капустном супе — это сбалансированный комплекс питания, который подарит вам здоровье и красоту. Вам больше не придется подсчитывать калории.
    Барбара Риас-Бухер - Диета на капустном супеБарбара Риас-Бухер - Диета на капустном супе
    Диета на капустном супе — это сбалансированный комплекс питания, который подарит вам здоровье и красоту. Вам больше не придется подсчитывать калории. С помощью четырехнедельной диеты, приведенной в этой книге, вы легко обретете фигуру вашей мечты.
    Диета воина. Ори Хофмеклер (2011) PDFДиета воина. Ори Хофмеклер (2011) PDF
    Диета воина - не похожа ни на одну из современных схем питания. Многие из них основаны на запретах. Вы считаете калории, вы стараетесь не есть жирного, избегаете углеводов. Так вот, ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста и эффективна. Она использует внутреннюю способность организма к сжиганию жиров в результате продукции природных ...
    Елена Бойко - Питание и диета для спортсменовЕлена Бойко - Питание и диета для спортсменов
    Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов. Для широкого круга читателей.
    Даспин Эйлин - Манхэттенская диета (2013)Даспин Эйлин - Манхэттенская диета (2013)
    В этой книге Эйлин Даспин делится с читательницами секретом, как можно, не лишая себя сладкого, соленого и жирного, не изнуряя вечными тренировками, сбросить вес и сохранить красивую фигуру
    Грэхем Дуглас - Диета 80/10/10 (2013)Грэхем Дуглас - Диета 80/10/10 (2013)
    "Диета 80/10/10" — книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносит желаемый результат.
    В. Гурова. Диета кремлевских политиков без грифа "секретно"В. Гурова. Диета кремлевских политиков без грифа "секретно"
    Данная диета была разработана для военных и астронавтов США, но, видимо, благодаря деятельности нашей разведки, вскоре стала достоянием кремлевской элиты.
    А. Кондрашов - Диета "Доктор Борменталь". Сдайтесь... и станьте стройной!А. Кондрашов - Диета "Доктор Борменталь". Сдайтесь... и станьте стройной!
    Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде.
    М.В.а Лазарева - Йогуртовая диетаМ.В.а Лазарева - Йогуртовая диета
    Очередной раз давая себе установку сбросить лишние килограммы, старайтесь, чтобы этот процесс не превратился в пытку голодом. Худеть нужно непременно с умом!
    Мосли Майкл, Спенсер Мими - Быстрая диета 5:2 (2014)Мосли Майкл, Спенсер Мими - Быстрая диета 5:2 (2014)
    Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю.
    Татьяна Лагутина - Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за нед ...Татьяна Лагутина - Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за нед ...
    Свершилось! Медлить нельзя! С этой диетой вся Ваша жизнь радикально изменится. На смену сомнениям и неуверенности в себе придут потрясающее ощущение нового, стройного тела и сознание своей неотразимости.
    Пьер Дюкан - 350 рецептов диеты Дюкан (2012) PDFПьер Дюкан - 350 рецептов диеты Дюкан (2012) PDF
    Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа.
    Привычки толстых. Диета наоборотПривычки толстых. Диета наоборот
    Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну.
    Варвара Минаева - Диета для дам с пышными бедрамиВарвара Минаева - Диета для дам с пышными бедрами
    Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое и упругое тело. Но как же этого достичь, не прилагая максимум усилий: без изнурительных физических упражнений и жестких диет? Ответ есть: нужно лишь подобрать оптимальную программу питания.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Р. Е. Мальков. Циклическая диета
RSS - узнавай первый