05
июн 2015

Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015

Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015

Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли?Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье!
Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!

Название: Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Автор: Борщенко Игорь
Издательство: АСТ
Год: 2015
Страниц: 370, 390ил.
Язык: Русский
Формат: fb2 / rar
Размер: 10,27 Mb

Скачать книгу Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015
- -- -- -

Cкачать книгу Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015 через торрент


ПОКАЗОВ : 301

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015

    От болей в ногах и руках / Игорь Борщенко / 2015От болей в ногах и руках / Игорь Борщенко / 2015
    Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка.
    Игорь Борщенко - Самые важные упражнения для спины, и не только (2014)Игорь Борщенко - Самые важные упражнения для спины, и не только (2014)
    В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль
    Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012) DVDRipИзометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012) DVDRip
    Нейрохирург и кандидат медицинских наук Игорь Борщенко представляет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. По этой методике мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях с движениями малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика проста и дост...
    Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (2012)Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (2012)
    Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко.
    Игорь Борщенко - 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает ...Игорь Борщенко - 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает ...
    Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?
    Самые важные упражнения для спины, и не толькоСамые важные упражнения для спины, и не только
    В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль.
    Борщенко Игорь - Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом во ...Борщенко Игорь - Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом во ...
    «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболев...
    Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)
    Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?
    Если болят колени. Уникальная исцеляющая гимнастикаЕсли болят колени. Уникальная исцеляющая гимнастика
    Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаще всего приводят к болям в коленях, а также методы диагностики и
    Изометрическая гимнастика для занятых людей (2013)Изометрическая гимнастика для занятых людей (2013)
    Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день.
    Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции ...Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции ...
    Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфа...
    Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)
    Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на улучшение физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики облагораживают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
    Гимнастика для глазГимнастика для глаз
    Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим. Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зр...
    5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
    Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?
    Оздоровительная гимнастика для долгожительства (2013) DVDRipОздоровительная гимнастика для долгожительства (2013) DVDRip
    Упражнения оздоровительной гимнастики объясняет народный целитель Орлова Ольга Львовна. Она рассказывает в какой последовательности выполнять упражнения которые позволяют привести в норму все железы организма.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015
RSS - узнавай первый