30
апр 2015

Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

 Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

В этой книге воедино собраны все необходимые сведения для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, а главное – не во вред здоровью, а наоборот – авторские методики укрепят тело и дух. Автор книги, спортсмен Александр Чуйко испытал эффективность описанной в книге системы на себе, изучил тысячи книг и статей, вынужден был стать диетологом, для того чтобы создать полноценный практический курс по похудению.

Название: Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
Автор: Александр Чуйко.
Издательство: ИП Стрельбицкий
Год издания: 2015
Страниц: 110
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: rtf, fb2 в архиве RaR
Размер: 6,5 Mb +5% на востановление
Скачать: Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

- -- -- -

Cкачать книгу Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель через торрент


ПОКАЗОВ : 284

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

    Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)
    Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему: стать стройной, красивой, уверенной в себе и счастливой. Живо и просто автор объясняет, как устроено человеческое тело и как оно "работает", а главное, как сделать, чтобы все его части действовали слаженно.
    10 километров через 7 недель  / Бретт Стюарт   / 201410 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014
    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
    Татьяна Черма - Что бы такого съесть, чтобы похудетьТатьяна Черма - Что бы такого съесть, чтобы похудеть
    Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам.
    Синельникова А.А. Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при ...Синельникова А.А. Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при ...
    Метаболизм - один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов,
    Как Похудеть В Талии. Подборка (Видео)Как Похудеть В Талии. Подборка (Видео)
    Вы хотите похудеть в талии, чтобы ваша талия была невероятно красивая, тогда подборка видео, которое располагается в архиве для вас, на видео вы просмотрите комплекс упражнений, выполняя которые вы в домашних условиях сможете сделать себе красивую талию о которой вы мечтали, в подборке собраны самые сильные упражнения для талии.
    Коллектив - Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес (2012)Коллектив - Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес (2012)
    Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ...
    Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой весЕшьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
    Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.
    Как питаться, чтобы похудеть и быть здоровой (2014) CamRipКак питаться, чтобы похудеть и быть здоровой (2014) CamRip
    Из этого видео вы узнаете как питаться, чтобы похудеть и быть здоровой и счастливой.
    Силовой курс. 6 недель (2010)Силовой курс. 6 недель (2010)
    Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!
    Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)
    Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы".
    Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре ( ...
    В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими прием...
    Татьяна Лебедь. Клеточная диета – стройность за 90 днейТатьяна Лебедь. Клеточная диета – стройность за 90 дней
    Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.
    Коэн Жан-Мишель - Диета парижанки (2014)Коэн Жан-Мишель - Диета парижанки (2014)
    Через кабинет Жана-Мишеля Коэна в пригороде Парижа прошло 30 тысяч пациентов с проблемами лишнего веса, и, в конце концов, он решил создать вебсайт, который предлагает комплекс услуг и индивидуальные рекомендации для желающих похудеть. Я подумал, что должен быть какой-то более эффективный способ охватить всех, кому нужна методическая помощь, чтобы ...
    Правила жизни: Как легко похудеть / Правила життя: Як легко схуднути (2009) ...Правила жизни: Как легко похудеть / Правила життя: Як легко схуднути (2009) ...
    Лишний вес – проблема 10 миллионов украинцев. Медики пророчили: в новом веке ожирение приобретет признаки эпидемии. Уже сегодня каждый второй полный человек готов отдать все, чтобы избавиться от избыточного веса. Даже, собственное здоровье. В этой программе вы узнаете, какой способ похудения самый эффективный? Как зарабатывают деньги на похудении?...
    О.Е. Денисов - Кефирная диета - легкий способ похудетьО.Е. Денисов - Кефирная диета - легкий способ похудеть
    Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
RSS - узнавай первый