Топ книг обязательных к прочтению


16
янв 2017

Си Джей Бокс. Три недели страха (Аудиокнига)

Си Джей Бокс. Три недели страха (Аудиокнига)

Практически сразу после того, как Джек и Мелисса Мак-Гуэйн удочерили девятимесячную Энджелину, биологический отец девочки захотел вернуть ее себе. Обеспокоенные Мак-Гуэйны не верят, что им руководит неожиданно проснувшийся родительский инстинкт. И действительно, вскоре они оказываются втянутыми в опасную кровавую игру, сути которой до конца не понимают. События развиваются с бешеной скоростью и приобретают все более зловещую окраску, пока не становится очевидным, что Джек и Мелисса могут погибнуть. Сумеют ли они уцелеть, а главное, сохранить жизнь очаровательной Энджелины?..

16
янв 2017

Арне Фальк-Ренне. Путешествие в каменный век : Среди племен Новой Гвинеи (Аудиокнига)

Арне Фальк-Ренне. Путешествие в каменный век : Среди племен Новой Гвинеи (Аудиокнига)

Книга известного датского писателя и путешественника — это итог его поездок в 50–60-е годы XX века на один из наименее исследованных островов Океании — Новую Гвинею. Работа знакомит читателя с жизнью племен, живущих в самых отдаленных от современных центров районах, с их нравами и обычаями, которые во многих отношениях были характерны для людей каменного века.

16
янв 2017

Патрик Квентин. Побег к смерти (Аудиокнига)

Патрик Квентин. Побег к смерти (Аудиокнига)

Питер Дьюлет, отдыхая как турист, вляпывается в неприятности, причем сам не понимает, в какие именно. И являясь жертвой обстоятельств, в которые попал, он должен во всем разобраться, чтобы уберечь от опасности себя или близких ему людей.

16
янв 2017

В.Н Селуянов, Е.Б Мякинченко - Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН

В.Н Селуянов, Е.Б Мякинченко - Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН

В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГАФК). За прошедшие годы система была апробирована на практике ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многоплановому научному исследованию, на материале которого защищено 3 кандидатских и одна доктораская диссертации, подтвердивших заявленные эффекты применения системы. Это позволяет авторам опубликовать ее основные теоретические и методические положения.

16
янв 2017

М.Б. Ингерлейб - Анатомия физических упражнений

М.Б. Ингерлейб - Анатомия физических упражнений

В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести.

16
янв 2017

Б.Г. Пустовойт - Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой

Б.Г. Пустовойт - Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой

Данное пособие рассчитано на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В нем описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составлять комплексы упражнений, чтобы добиться гармонического развития всех групп мышц. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только в домашних условиях, но и в походах, командировках, экспедициях.

16
янв 2017

Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам.

16
янв 2017

Курт Брунгардт - Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Курт Брунгардт - Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

В наши дни не так-то просто быть настоящим мужчиной. Нам постоянно твердят, что у нас должны быть все элементы нормальной жизни: перспективная и высокооплачиваемая работа, прекрасная сексуальная жизнь, друзья и семья, а также достаточно свободного времени, чтобы расслабиться и получить удовольствие от всего вышеперечисленного.

16
янв 2017

Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день

Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день

За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово.
Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека.

16
янв 2017

Джо Вейдер - Система строительства тела по системе Джо Вейдера

Джо Вейдер - Система строительства тела по системе Джо Вейдера

Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга Вейдера, начинающие достигают своих целей физического развития намного быстрее по сравнению с любой другой системой.

Популярное в 2017

    Книги в формате: fb2, txt, epub, pdf - можно скачать бесплатно!

    Добро пожаловать, в библиотеку электронных книг. Все книги формата fb2, pdf, txt, epub, можно скачать бесплатно! Если внимательно просмотреть данный раздел, Вы увидите большое количество электронных книг разных форматов. В основе, мы собрали самые популярные форматы fb2, txt, epub, pdf. Но, это далеко не весь список. Наши специалисты постоянно следят за новыми появлениями и стараются конвертировать, все поступления, в популярные и новые форматы книг.

    Для того чтобы скачать электронную книгу бесплатно, Вам нужно просто ее найти. Для удобства, мы создали специальный раздел, посвященный книгам и журналам. Сейчас Вы находитесь на главной странице данного каталога. Просматривая страницы этой электронной библиотеки, увидите весь наш архив, накопленный за долгие годы работы. В верхней части страницы расположено окно поиска. Воспользовавшись данным поиском, быстро найдете нужный материал. Просто вводите название книжки, журнала, статьи, и система найдет необходимый файл. Дополнительно увидите похожие статьи, журналы, другую литературу. Теперь смело переходите на полное описание. Внизу расположены ссылки, ведущие на бесплатные файлообменники. Перейдя по ссылкам, все книги можно скачать бесплатно. Это и есть бесплатные книги.

    Сейчас, появилось много разных девайсов. На этих устройствам читают различную литературу. В основном, устройства и электронные книги поддерживают множество форматов. Самые популярные сегодня fb2, txt, pdf, epub. Мы собрали большую библиотеку таких форматов.

    Тщательно отслеживая все новинки, мы публикуем их в данном разделе. С первого дня, все новые книги, размещенные в свободном - бесплатном доступе. Рекомендуем следить за обновлениями и быть в курсе всей новой литературы. Большое количество, книг про любовь, не оставит равнодушными молодых девушек и домохозяек. Тем, кто хочет пощекотать свои нервы, найдут много книг на тему ужасов. Романтика и приключения, также опубликованы в большом объеме. Для любителей точных наук, специальная выборка научно-технической литературы. Все жанры собраны в полном объеме. Каждый посетитель надет то, что ему интересно. Широко применима классическая литература. Так сказать классика жанра. Эти книжки, представлены с особым внимание. Очень часто классические книги можно скачать сборниками. Самые популярные произведения, вошедшие в мировую классику, мы объединили в сборники и постарались предложить в форматах pdf, epub, fb2, txt.

    Новый раздел наших друзей, позволит скачать книги fb2 и txt через торрент. Это уникальная возможность получить нужную вам книгу, журнал, или другой материал, бесплатно. Посмотрите данный раздел и оцените масштаб этой возможности.
RSS информер